«Wie geht's dir?» - Ja, wirklich. Wie geht' dir?
Beantworte anonym fünf Fragen zu deinem Befinden und finde heraus, wie du deine Psyche stärkst. Mit dem Selbst-Check der Kampagne «Wie geht's dir?» kannst du herausfinden, wie es um deine psychische Gesundheit steht. Beantworte die fünf Fragen zu deiner Stimmung und erfahre, wie du im Moment deine eigene Gesundheit stärken kannst, oder wie du andere hilfreich unterstützt.
Mach den Selbst-Check!
Ergänzend dazu kannst du mit der «Wie geht's dir?»-App lernen, die ganze Bandbreite deiner Gefühle bewusster wahrzunehmen, sie im Emotionen-Tagebuch zu dokumentieren und mittels gezielter Massnahmen besser mit ihnen umzugehen - von A wie «AUSGEBRANNT» bis Z wie «ZUFRIEDEN» .
Hier geht's zum App-Download!
Alle weiteren Informationen zur Kampagne «Wie geht's dir?» findest du hier.