Erfahren Sie noch mehr
Wir folgen keinen Gesundheitstrends, sondern verlassen uns auf unsere etablierten Partner und bewährte Lehrmittel oder Studien. Uns ist es wichtig, dass Sie die Informationen finden, mit denen Sie etwas anfangen können. Deshalb listen wir hier die wichtigsten Dokumente und Links, in den folgenden Rubriken, für Sie auf.
Viele Angebote für Senior*innen können Sie zudem auf www.alter-uri.ch finden.
Weitere Informationen
Schweizerische Gesellschaft für Ernährung
Informationen zum Thema Ernährung im Alter
Merkblatt «gesund essen»
Merkblatt «Der optimale Teller»
Leporello «Gesund essen ab 60 Jahren»
Rätselheft - Mit Tipps zum Essen & Geniessen ab 60 Jahren
Tavolata
Das Netzwerk für selbstorganisierte Tischgemeinschaften
Pro Senectute Schweiz
Ernährungstipps für das Alter
Bundesamt für Lebensmittelsicherheit
Broschüre «Gesund essen - fit bleiben»
Broschüre «Mehr Protein für die Muskelgesundheit»
Plakat «Mehr Protein für die Muskelgesundheit»
- Bundesamt für Sport
Bewegungsempfehlungen für ältere Erwachsene
- IG Erwachsenensport Uri
Eine Übersicht über alle Seniorensportangebote im Kanton Uri finden Sie im Programmheft «Mach mit, blyb fit» der Abteilung Sport Uri, der IG Erwachsenensport Uri und der Pro Senectute Uri:
www.ur.pro-senectute.ch
www.erwachsenensport-uri.ch
- Vereine
Auf den verschiedenen Gemeinde-Websites finden Sie Informationen oder Kontakte von Vereinen in Uri.
- bfu - Beratungsstelle für Unfallverhütung
Kampagne sicher stehen - sicher gehen
Merkblatt - Selbstständig bis ins hohe Alter
- Kantonsspital Uri
Gangsicherheitstraining
- Rheumaliga Uri
Gangsicherheitstraining
Hausabklärung
- Pro Senectute Uri
Ein breites Angebot von Kursen, um geistig fit zu bleiben und Sozialkontakte zu knüpfen.
Pro Senectute Uri, Gitschenstrasse 9, 6460 Altdorf
+41 41 870 42 12
info@ur.pro-senectute.ch
www.ur.pro-senectute.ch
- bwz Berufs- und Weiterbildungszentrum Uri
Vielfältige Angebote zur Weiterbildung.
Berufs- und Weiterbildungszentrum Uri, Attinghauserstrasse 12, 6460 Altdorf
+41 41 875 20 70
info@bwzuri.ch / weiterbildung@bwzuri.ch
www.bwzuri.ch
- IG Weiterbildung Uri
Vielfältige Angebote zur Weiterbildung privater Anbieter
IG Weiterbildung Uri, Gandegg 4, 6467 Schattdorf
+41 41 872 05 80
info@weiterbildung-uri.ch
www.weiterbildung-uri.ch
- Bergheimatschule Gurtnellen
Kurse und Veranstaltungen in gemütlicher Unterkunft am Fusse des Gotthard
Bergheimatschule GmbH, Grosshus 1, 6482 Gurtnellen
+41 41 886 00 20
info@bergheimatschule.ch
www.bergheimatschule.ch
- Grundlagenbericht
zur psychischen Gesundheit beim Älterwerden
- Bundesamt für Gesundheit
Aktionsplan pflegende Angehörige
- Entlastungsdienst Schweiz
www.angehoerige-pflegen.ch
- Informationen zur Vereinbarkeit von Familie und Beruf
www.info-workcare.ch