«Wie geht's dir?»
«Wie geht's dir?» ist eine Kampagne der Deutschschweizer Kantone und der Stiftung Pro Mente Sana im Auftrag von Gesundheitsförderung Schweiz. Die «Wie geht's dir?»-Kampagne zeigt auf, wie die psychische Gesundheit gefördert werden kann und will die Bevölkerung insbesondere dazu motivieren, über Gefühle zu sprechen, auch über belastende. Denn nur wenn auch über Belastendes offen gesprochen werden kann, wird Hilfe und Unterstützung möglich und Erkrankungen können vermieden werden.
Die Kampagne ist in der ganzen Deutschschweiz online und im öffentlichen Raum sichtbar. Gesundheitsförderung Uri ist im Auftrag des Kantons Uri Träger der Kampagne «Wie geht's dir?».
Selbst-Check und "Wie geht's dir?"-App
Mit dem Selbst-Check kann man herausfinden, wie es um die eigene psychische Gesundheit steht. Man beantwortet anonym fünf Fragen zur eigenen Stimmung und erfährt, wie man im Moment seine eigene Gesundheit stärken kann, oder wie man andere hilfreich unterstützt.
Mach den Selbst-Check.
Die «Wie geht's dir?»-App hilft, seine psychische Gesundheit zu stärken. Man lernt, die ganze Bandbreite der Gefühle bewusster wahrzunehmen, sie zu dokumentieren im Emotionen-Tagebuch und mittels gezielter Massnahmen besser mit ihnen umzugehen - von A wie «AUSGEBRANNT» bis Z wie «ZUFRIEDEN».
Hier geht's zum App-Download
