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Pflegende Angehörige - Tipps für psychische Gesundheit

Was pflegende Angehörige tagtäglich leisten, häufig im Verborgenen und unbemerkt, ist von unbezahlbarem Wert und verdient den grössten Respekt und Dank! Ohne diesen engagierten Einsatz würde unser Gesundheitssystem nicht funktionieren.

So wertvoll die Betreuung von Angehörigen ist, sie geht auch an die Substanz. Zu den häufigsten Stressquellen gehören die grosse Verantwortung, chronische Besorgnis und soziale Isolation. Verstärkt werden diese Belastungen ausserdem, wenn pflegende Angehörige selbst bereits betagt sind oder nebenher einer Erwerbsarbeit nachgehen.

Achten Sie deshalb auf Ihre eigene Gesundheit!