Ernährung

Znüniblatt - Informationsblatt für eine gesunde Zwischenverpflegung.
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Schwangerschaft und Stillzeit

Stillen - ein gesunder Start ins Leben (Stillbroschüre) Sie erwarten ein Kind. Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit sind ein völlig neuer Abschnitt in Ihrem Leben. Über diese Zeit, in der Sie das Frausein vielleicht sehr intensiv erleben, möchten Sie mehr erfahren.

Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit (Broschüre)
Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit (Flyer)
Eine optimale Ernährung für Mutter und Kind vor und während der Schwangerschaft
Liebe werdende Mutter, Sie möchten gerne schwanger werden oder Sie werden in einigen Monaten Ihr Baby zur Welt bringen. Um Ihrem Kind einen optimalen Start ins Leben zu ermöglichen, können Sie selbst vor und während der Schwangerschaft viel dazu beitragen – und zwar mit einer ausgewogenen und abwechslungsreichen
Ernährung, genügend Bewegung sowie der richtigen Küchenhygiene.

"Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit. Gefahren für Mutter und Kind?" ist ein Expertenbericht der Eidgenössischen Ernährungskommission. Dieser wissenschaftliche Bericht unterstreicht die Wichtigkeit einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit als Voraussetzung für die Gesundheit von Mutter und Kind. Neben der Aufarbeitung von Grundlagen beinhaltet der Bericht auch konkrete Ernährungsempfehlungen für die Zeit während der Schwangerschaft und Stillzeit.

Das Faltblatt, die Broschüre oder der Bericht für Fachleute können kostenlos unter http://www.bundespublikationen.admin.ch bestellt werden.

Wie können Gemeinden Massnahmen für gesundes Körpergewicht fördern?

Netzwerktagung 19. Mai 2009 / Workshop 2
Schlüsselfragen und Antworten aus der Diskussion im Workshop.
Ein paar Anregungen, was Gemeinden tun können.

Ernährung und Bewegung

Engagement und Informationen vom Bundesamt für Gesundheit (BAG)

Engagement für ein gesundes Körpergewicht - Gesundheitsförderung Schweiz